HOLIZEN

Mincir Autrement dans le 64

Vous souhaitez mincir , perdre quelques kilos encombrants ....

 Vousconnaissez :                                                                                                                                le  le régime et ses interdits alimentaires ,                                                                                 le comptage des points ou des calories , un vrai casse-tête car en famille , il est obligatoire de faire plusieurs menus ...                                                                      Le RESULTAT :    De la frustration , des envies ,  des compulsions , ..........Je résiste ......et JE CRAQUE.....

                             

Chez HOLIZEN , nous vous proposons de Mincir AUTREMENT !                                         Par le PLAISIR :  *de manger des aliments que vous aimez , dont vous avez envie ....tous !                *de retrouver la convivialité autour de  repas avec les vôtres en famille ou avec vos amis                                                                                       *de ne pas vous priver , de rien !    Et vous verrez , en quelques jours et semaines votre corps lâcher prise , comme vous , et retrouver ses formes harmonieuses...

Bien sûr , nous sommes là , avec nos différentes spécialités à vous proposer , vous faite vos choix , vos essais :

La LUXOPUNCTURE : méthode 100% naturelle et indolore( un faisceau infra-rouge , posé sur certains  points  réflexes)      www.luxomed.fr          et                                       

cela permet au corps de rééquilibrer ses organes au niveau digestif , lymphatique , d'élimination

Cela atténue la sensation de faim en relançant le système hormonal au niveau du cerveau

Plus de compulsions ni de grignotages en relançant la production d'hormones coupe-faim , naturelles de notre corps !

Des points pour favoriser un état de bien-être , relaxant ...

La séance 20 à 25 min ....

Conjugué avec un équilibrage alimentaire basé sur le plaisir , coaché par Marie qui vous accompagnera au fil des séances , en vous donnant des éléments simples à mettre en place en famille pour amorcer une nouvelle façon de manger qui vous convient et qui soit DURABLE !

C'est vous qui élaborer votre changement alimentaire , en famille ...la notion d'Hygiène de vie est plus importante qu'une table  de calories !                 Fini la croyance que Mincir est une démarche longue , difficile et pénible !   Pensons PLAISIR                                

L'activité physique sur plateforme vibrante dont je parle dans mes autres articles...

Les Massages , le SVELTESSE , entre autre qui permet de décoller les graisses , de stimuler les tissus infiltrés , de retrouver un peau ferme et un tissu sans cellulite

Il se fait avec des crèmes bio et des Huiles essentielles spécifiques à votre typologie : graisses , cellulite , rétention,...

La Réflexologie plantaire

Les ultra sons qui permettent de venir à bout d'un ventre persistant ou d'une culotte de cheval...cela permet d'éliminer les graisses en profondeur!

Un rendez-vous pour visiter , tester 05.59.42.05.67 ou 06.15.13.68.95

50 avenue de maignon                  64600 ANGLET

Prendre soin de soi: Mincir , se remettre en forme , arrêter de fumer, gérer son stress, en finir avec ces conflits permanents, se faire masser,...

Comment échapper  , en ce moment à cette morosité ambiante…. ?

Comment ne pas se laisser ronger par la déprime , la peur du lendemain…. ?

Dans nos activités professionnelles , salarié ou chef d’entreprise , le doute est là !

 

Agir  est le moyen le plus efficace pour contrecarrer cette ambiance morose ..

Agir en se recentrant sur soi , sur ce qui est essentiel pour SOI !

En effet , pour être plus disponible , plus à l’écoute  plus en empathie avec les autres , vous devez être bien dans votre peau !

                               

                                         

·        Notre corps , d’abord , notre ami de tous les jours , nous le côtoyons quotidiennement , mais prenons-nous assez de temps pour lui ?

·        Notre mental et son flot de pensées …

·        Toutes ces émotions qui nous submergent , parfois, certaines d’ailleurs comme la colère ou la peur qui durent depuis beaucoup trop longtemps 

·        Nos rêves , ceux que nous n’avons pas encore réalisés

·        Nos talents , ceux que nous connaissons et les autres , encore à découvrir !

·        Des changements dans notre vie personnelle ou professionnelle , en matière d’hygiène de vie

 

HOLIZEN met aujourd’hui à votre disposition un concept qui vous permet selon vos objectifs , vos besoins , vos envies selon les moments , de choisir les prestations  que vous souhaitez , au rythme qui vous convient et  de vous organisez ainsi un programme personnalisé :

 

Vous remettre en forme : Vous avez envie d’un corps tonique , d’une silhouette harmonieuse et dessinée….Pour vous :

*des séances coachées , personnalisées sur  plateforme vibrante

* des soins esthétiques réguliers avec gommage corporel spécial Fermeté

* Modelage tonique

 

Vous voulez maigrir , mincir …Plusieurs options possibles :

·        la Luxopuncture (atténue la sensation de faim naturellement, plus de compulsions ni de grignotages, favorise un état relaxant, rétablit le bon fonctionnement des système digestif et lymphatique

·        Un équilibrage alimentaire basé sur le plaisir

·        Activité physique sur les plateformes où vous augmentez votre métabolisme , faites du muscle en profondeur , éliminé graisse et cellulite

·        Soins esthétiques spécial Minceur et Fermeté

·        Modelages amincissant et drainant

 

Vous êtes stressé , une vraie boule de nerfs…Plusieurs solutions :

·        Luxopuncture , permet le lâcher-prise , le retour d’un sommeil réparateur , d’avoir des idées claires et positives,…

·        Coaching pour un retour à une meilleure hygiène de vie , pour prendre du recul, s’organiser , s’affirmer , savoir dire non,…

·        Véritable outil anti stress , la respiration abdominale , la visualisation , les ancrages positifs,…

·        Modelages relaxant et apaisant

·        Soins esthétiques relaxant et sublimant votre beauté

 

Vous souhaitez arrêter de fumer…

N’attendez pas d’être 100% motivé , l’accompagnement conjugué à la Luxopuncture

vous permet d’arrêter le tabac en 1 semaine en mangeant normalement , en étant apaisé et serein et en retrouvant le goût et l’odorat

 

Vous vivez une relation conflictuelle … au travail , en famille , dans votre couple, …

N’attendez pas d’être au plus mal …quelques consultations avec un coach thérapeute vous   permettront de parler , d’évacuer le trop plein , d’être écouté , reconnu dans votre difficulté…

Vous prendrez du recul , vous serez apaisé et pourrez ainsi avoir des idées nouvelles claires et positives , faire des choix réfléchis.

HOLIZEN 50 avenue de maignon 64600 ANGLET

T: 05.59.42.05.67 et 06.15.13.68.95

Journées portes ouvertes : 23 et 24 Janvier 2009 de 10h à 19h

Au plaisir de vous recevoir

 

LE BIEN-ETRE A VOTRE PORTEE

Le Bien-être à votre portée

                                 grâce au

         Forfait    UNIQUE

   Un forfait de 100 € par mois , rien de plus et

             Vous avez accès à tous les espaces

                         du Centre HoliZen

                     

               Un lieu où l’on s’occupe de vous !

Vous viendrez vous faire épiler toutes les 3 semaines…

Après une journée épuisante , une réunion stressante

rien de mieux qu’un massage pour retrouver détente

et tonus…

Vous êtes de sortie , venez profiter d’un soin visage

un maquillage et une manucure !

Vous avez besoin d’activité physique mais vous n’êtes

pas trop motivé , chez HoliZen vous êtes coaché , guidé

sur du matériel innovant , vous retrouvez la tonicité en

toute tranquillité !

Vous avez tendance à l’embonpoint , vous serez accompagné

régulièrement sur un équilibre alimentaire , par de la

Luxopuncture , vous profiterez des massages minceur…

Vous traversez une période difficile (divorce , conflit , deuil, …)

Vous pourrez profiter de l’espace consultation

accompagnement pour retrouver des idées claires et

des solutions concrètes !

Vous avez un ADO , offrez-lui ce superbe cadeau :

                            Le Spécial ADO

A la découvert du monde de la Beauté et du Bien-être

      Nos enfants ont besoin d’être bien dans leur peau

pour se développer physiquement et psychologiquement :       

                 ADO : Pour ELLE et pour LUI !

                                                                                                                          

                

·         Soin Visage Peau jeune , à problèmes ,… :

Nettoyage , éclat , hydratation et conseils personnalisés

                            

    * Modelage Spécial Jeune : 

                       Relaxant ou Dynamisant

                                                                                                                  

                     

    * Epilation douce

                     

                                                           

    * Manucure , soin des pieds   

                                                                            

    * Soin amincissant : modelage , Luxopuncture

     rééquilibrage et coaching alimentaire personnalisé

   * Activité physique et Remise en forme : Se faire

  du muscle en profondeur et durablement , apprendre

à bien respirer , à bien s’hydrater , à respecter son corps

    * COACHING d’ADO :

          Relation parents-enfants

           Relation à son corps

           Confiance en soi  et  Estime de soi

          Gestion du stress

          Relation amoureuse

           Etudes et scolarité : filière , motivation                                                          

                                                                                                                                        

Pour 100 € par mois , il profite comme il veut d’autant

de prestations qu’il souhaite !

Votre Bien-être est le plus important , une fois passé

la porte d’HoliZen .

Vous êtes accompagné tout au long du voyage…

Notre priorité est de préserver la Qualité de cette

pause pour vous, de ce moment ressourçant !

C’est pour cela qu’il est impératif de réserver votre

voyage …

       Un rendez-vous est indispensable !

                      T : 05.59.42.05.67

                 Marie : 06.15.13.68.95

Rentréer ZEN et en Forme !

Rentrée ZEN et en Forme !

Profitez d’un lieu unique sur la côte basque, en plein cœur d’Anglet !

HOLIZEN  est un centre novateur, dédié à la Forme et  à l’Hygiène de vie, une véritable  invitation à se ressourcer et retrouver la quiétude.

Unique ?

Unique dans sa conception, son approche  et ses prestations :

                                                     UNIQUE , HOLIZEN est un centre de Mieux-être regroupant, en un même lieu , plusieurs spécialités :

° Séances innovantes de Remise en forme en coaching individuel où, guidé, vous évoluez à votre rythme vers votre objectif : muscles tonifiés, silhouette affinée, cellulite gommée,…

° Consultations individuelles :

  - Avec Coach, réflexologue plantaire, luxopuncture, shiatsu, lithothérapeute, …

  - Accompagnement : de couple , hygiène alimentaire , mise en place de projet personnel ou professionnel, confiance en soi , deuil, sevrage tabagique,…

  - Massages énergétiques , ayurvédiques , aux Pierres chaudes , Hot Chocolate,…

°Un espace pour les soins esthétiques 

°Des parcours spécifiquement mis au point pour répondre à des problématiques précises ( stress ,amincissement ,ménopause ,post-natal,…)

°Une tisanerie

Un chemin éclairé , lumineux , coloré ...Et si c'était notre route...

HOLIZEN vous propose au même endroit , un large choix de pratiques naturelles adaptées à toutes et tous ( homme , femme , enfant , adolescent, senior…) prodiguées par une équipe de professionnels .

UNIQUE , car considérant chacun dans sa globalité ,  chez HOLIZEN , vous êtes UNIQUE  et les soins , conseils  , prestations proposés sont , pour vous et uniquement , pour vous , maintenant !                                                                  Durant tout les soins ou les consultations , vous êtes accompagné , guidé et conseillé                                                                                                                                Pour les séances de Remise en forme , vous êtes coaché individuellement  et bénéficiez d’une séance particulière .

Notre objectif est de vous donner les moyens d’atteindre votre équilibre et votre harmonie à long terme !

Chez HOLIZEN , l'amélioration durable du bien-être et de la détente est favorisée par des programmes innovants reposants sur des soins inédits et adaptés à votre rythme de vie!

HOLIZEN , havre de paix  où Zenitude et Professionnalisme  se conjuguent au bénéfice de votre Bien-être et de votre épanouissement

Pour de plus amples informations :

Site : http ;//www.remise-forme-64.com

Blog : http://coaching.typepad.fr/holizen

HOLIZEN

50 , avenue de maignon    64600 Anglet

T : 05.59.42.05.67 et 06.15.13.68.95

Pour votre rentrée , faites-vous accompagner!

L’accompagnement que je vous propose à HOLIZEN s’inscrit dans la perspective de votre BIEN-ETRE et votre EPANOUISSEMENT.

      

    Accompagnement    ,     POUR     QUOI    ?

Aujourd’hui :

* Vous avez une relation de couple conflictuelle…vous vous sentez oppressé, malmené , incompris…la situation s’enlise…

Vous souhaitez :

                                   Une relation épanouie ,équilibré…vous sentir écouté , compris….en harmonie avec vous-même

*Dans votre travail , vous êtes timide, vous ne pouvez pas parler en public, vous n’avez pas confiance en vous

Vous souhaitez :

                                    Développer votre confiance en vous , votre estime de vous-même

                                     Vous affirmer

                                      Vous épanouir

*vous êtes mal dans votre corps , vous faites régime après régime , vous êtes fatigué , cerné , irritable , vous avez mal régulièrement au dos ou au ventre , à la tête,

Vous souhaitez :

                                   Retrouver votre bien-être , votre pêche , votre énergie et sérénité

                                   Vous sentir équilibré

                                    Ne plus avoir mal dans votre corps

                                    Ne plus avoir ces anxiétés

 

        Accompagnement     ,    POUR    QUI   

Pour les personnes qui veulent avancer , se sentir bien dans leur vie en étant guidées  , éclairées pour s’atteler à la réalisation de leur bien-être , de leur épanouissement affectif et professionnel

Pour les personnes qui souhaitent des réponses , des solutions concrètes

Pour les personnes qui souhaitent devenir Autonome et Responsable de leur vie

     Accompagnement   ,   COMMENT    ?

Sous forme de consultation  individuelle !

C’est vous qui choisissez votre rythme de consultation  et la durée selon ce que vous ressentez , vos besoins et vos projets !

Cela peut être :

·       1 ou 2 consultations pour débloquer une situation ou comprendre les clés qui permettront d’aller de l’avant

·       De plusieurs consultations à intervalles rapprochés sur 2 ou 3 mois dans une période de crise ( difficultés dans le couple, anxiété,…) ou de transition ( séparation , deuil , changement prof.,…)

Mes consultations  SONT une réponse à ce que vous avez besoin de recevoir pour avancer dans votre vie au moment présent et CE N’EST PAS : Un faire à votre place , de la voyance , une formule magique .

Vous avez le pouvoir sur votre vie , je vous aide à le reconquérir pour réaliser ce que vous voulez vivre dans votre vie !

  Renseignements  et  accueil  au 50 , avenue de maignon   64600 Anglet

         Consultations sur rendez-vous au 05.59.42.05.67 et 06.15.13.68.95

Minceur Plaisir en harmonie

Programme agréable en perspective !

Mincir avec le plaisir en toute harmonie ! C'est possible chez Holizen  ! dans l'espace ZEN MINCEUR , diverses possiblités vous sont proposées : Un bilan est effectué , pour valider , ensemble vos besoins et votre objectif .

*Un équilibrage alimentaire  basé sur le plaisir de manger sainement et non sur des interdits qui entraînent des frustrations !

*De l'activité physique en séances courtes , très efficaces sur des technologies révolutionnaires qui permettent durablement de se tonifier , de se dessiner une silhouette

*Des séances de Luxopuncture , technologie innovatrice qui permet de manger sans compulsions , de digérer facilement en étant relaxé

*Vous avez des rondeurs localisées : un peu de ventre persistant , une culotte de cheval,...Eliminez-les avec les Ultra-sons , c'est un courant vibratoire (indolore) permettant l'élimination des graisses en profondeur! Avec le Forfait ZEN LYSE 

*Vous souhaitez vous engager dans cette aventure et vous ressentez le besoin d'être VRAIMENT accompagné et guidé pour :Vous réconcilier avec votre image , comprendre le sens de vos kilos , chasser le stress , mettre fin aux relations toxiques , cultiver la pensée positive et l'estime de soi ,...Forfait ZEN COACH MINCEUR

Prenez un rendez-vous au 05.59.42.05.67 et 06.15.13.68.95

Retrouvez une relation de couple harmonieuse

L'Harmonie au sein du couple ...
Quelle fabuleuse aventure ! Et pourtant , cela n'est pas un long fleuve tranquille...
Parfois , nous sommes sur des chemins chaotiques , dans des impasses , cela permet aussi des découvertes merveilleuses sur soi et sur la vie , en général !

La vie à 2 , quelque soit son fonctionnement et ses modalités , nécessite  des fondations .
Nous avons eu une vie " avant " , avec une éducation , des croyances , des valeurs , une culture ...
Nous avons , chacun des envies , des projets , des rèves ...

Et la cohabitation de ces 2 chemins est certainement difficile , c'est pourquoi une relation basée sur un

 profond , sincère et réciproque est la première condition .

Cet amour est le terreau sur lequel cette relation va prendre forme !

Quelles sont , les bases importantes et nécessaires ?

*Un engagement sincère de chacun pour avancer quelque soit la route . Ce n'est pas un pacte "pour la vie" dont je parle mais plutôt , faire le choix de parcourir le chemin , sincèrement envers l'autre et surtout pour soi!
Il y aura des moments magiques , d'autres moins et c'est normal !
Et ces" baisses de régime " sont de  réelles opportunités de comprendre comment je suis vraiment , de faire mieux connaissance avec MOI !
L'important est d'être en harmonie avec soi dans ses choix !

*Accepter ces " opportunités " qui se présenteront évidemment comme des difficultés , renverront à nos vieilles blessures ,...

*Prendre conscience que les personnes évoluent chacune à des rythmes différents , pas obligatoirement dans la même direction ! c'est aussi une possibilité de développer la complicité !

*Se faire suffisamment confiance pour partager l'intimité physique , mais aussi de territoire , de temps , de rêves , ...

*Prendre conscience et accepter le décalage existant entre l'idéalisation du couple et la vie quotidienne

*Se confronter à nos "vies d'avant "  suppose un ajustement entre les personnes !

*Communiquer : et là pour certains cela devient très compliqué !
Exprimer ce que l'on ressent , ses envies , se livrer , n'est pas naturel  car souvent , petit , on n'a tout simplement pas  eu cette possibilité!
On n'a pas appris , pas eu le droit , pas su comment faire ,...

Et la relation est chaotique car bien souvent on s'aime mais on ne se comprend pas !
                         
                                                                                                               amour

Même si c'est bon à l'intérieur , ça pique au dehors !




la figue de barbarie !


Comment mettre en place une communication , même quand on ne peut pas s'exprimer avec des paroles ?

Chez HOLIZEN , nous vous accompagnons pour retrouver votre sérénité et l'équilibre !
Une aide précieuse , pragmatique pour vous comprendre et ainsi mieux comprendre votre compagne ou compagnon ...

Prenez un rendez-vous au 06.15.13.68.95




                                                              

Remise en forme de l'été!

Embarquez-vous pour une vraie REMISE EN FORME de l'été! Etes-vous prêt pour un grand voyage ressourçant , hors du temps , loin du quotidien ?

HOLIZEN vous accueille tout l'été ...Un lieu de calme,d'apaisement,d'énergie

Un lieu pour déposer ses soucis , pour prendre soin de soi , pour recharger ses batteries ...chaque espace est propice à l'éveil des sens , à l'évasion mentale , au ressourcement !

* Accompagnement de la personne :

Vous tonifier et dessiner votre silhouette, Mincir avec plaisir , gérer votre stress en prenant du recul , retrouver une vie de couple harmonieuse , arrêter de fumer ,...rendez-vous avec Marie au 06.15.13.68.95

* détente par les sens :                   Modelage au chocolat : sensuel , enveloppant , il est avant tout un grand moment de relâchement , de détente , d'euphorie qui vous laisse la peau douce , hydratée et nourrie en profondeur !                   Réflexologie plantaire : "le sourire est dans le pied" disent les chinois ! soulagement dans tout le corps , bon pour le bien-être général ! rendez-vous avec Pascale au 06.30.60.90.52

* Détente énergétique : Shiatsu : Massage énergétique  ,habillé , qui ouvre les canaux énergétique , déloge l'énergie quand elle stagne et favorise une circulation harmonieuse ! stimule le pouvoir naturel de santé .permet entre autre  de retrouver calme et sommeil , résorber les tensions physiques , prévenir les troubles digestifs , ... rendez-vous au 06.03.01.04.17

Profiter des forfaits REMISE EN FORME de l'été !

Prenez rendez-vous au 05.59.42.05.67  au  50 , avenue de maignon à ANGLET

MINCIR AVEC PLAISIR pour l'harmonie de soi

Les gros titres de la presse  sur les 1001 façons de perdre ses kilos accumulés pendant l'hiver , signent l'arrivée des beaux jours plus sûrement que les premiers vols d'hirondelle !

Nombreux sont celles et ceux qui voudraient se défaire de ces rondeurs dont ils ne veulent plus !

La tentation est grande de brûler les étapes : se lancer dans n'importe quelle diète rapide dans l'espoir qu'une bonne fée , émue par ces privations récompense les candidats à la minceur .

Derrière ce désir se cachent bien souvent des fantasmes cachés:si je perds mes kilos , je serai moins fatigué,j'aurai le courage de changer de job , je trouverai un compagnon,je saurai mieux me faire respecter...

Même si la perte de poids est au rendez-vous ,elle est souvent suivie d'une reprise rapide pour plusieurs raisons :

*l'organisme , trop privé , stressé se rattrape et reconstitue ses réserves

*les changements sont  trop brusque , violents et pas gérable à long terme ni en famille

*Il n'y a pas eu de reflexion sur les comportements alimentaires

*...

Pourtant il est légitime d'avoir envie de mincir pour se sentir mieux dans son corps , sa tête , se réconcilier avec son image ...

Chez HOLIZEN , Un bilan est effectué qui comporte plusieurs points : corporel ,nutritionnel ,hygiène de vie, ...Nous établissons ensemble un diagnostic .Une fois , établi , vous envisagé votre objectif !                                                                                                Un plan d'action vous est proposé avec plusieurs options :

*Un suivi alimentaire basé sur le plaisir soutenu par des séances de LUXOPUNCTURE 

*De l'activité physique

*Un suivi mental et émotionnel ( observer le sens des kilos, se réconcilier avec son image,cultiver l'estime de soi,chasser le stress,...)

*Eliminer les rondeurs localisées par des séances d'Ultra-sons

*des massages drainants aux Huiles essentielles

* du Shiatsu

Une idée fausse très répandue : pour mincir , il faut souffrir!Non seulement ,on peut maigrir sans souffrir mais moins on souffre et plus on a de chances de retrouver la silhouette désirée!

Votre envie , votre choix de la méthode qui vous convient , accompagné , soutenu et guidé vous retrouverez la silhouette qui vous épanouira et vous réconciliera avec les autres et surtout vous-même!

Profitez des forfaits en AOUT , forfait Minceur pour retrouver Harmonie et sérénité!

Prenez un rendez vous au 50 , avenue de maignon à Anglet au 05.59.42.05.67 ou 06.15.13.68.95

MINCIR AVEC PLAISIR

Le printemps n'est pas encore arrivé et pourtant on pense déjà à l'été...la mer , le sable chaud , notre joli maillot
On se dit qu'on a le temps de perdre ses kilos en trop et pourtant cela arrivera très vite !
Plus les années passent , plus il est difficile de perdre du poids facilement !
D'autant que très souvent les bonnes résolutions sont rapidement abandonnées à cause de dépendances alimentaires ( grignotage , compulsions , ...) , soucis d'organisation , stress , contraintes de vie , manque de motivation .
Une petite pause ...s'impose...chez HOLIZEN

Nous savons que les régimes , les restrictions alimentaires n'entraînent bien souvent que frustation et reprise de poids , ils ne sont pas la solution à une perte de poids , durable !
L'unique moyen de perdre du poids et de tonifier ses formes à long terme est l'association d'un équilibre alimentaire et d'une activité physique régulière , ce qui n'est pas vraiment facile à maintenir .
C'est pourquoi chez HOLIZEN , nous vous accompagnons pour retrouver votre poids de forme , brûler vos graisses superflues et raffermir vos muscles .
Et cela , dès le début du programme , pour définitivement métamorphoser votre silhouette .

COMMENT ?
La combinaison d'un équilibrage alimentaire basé sur le plaisir , des séances d'activité physiques courtes et efficaces suivies de 15 minutes de LUXOPUNCTURE vous permet un changement physique durable .

Equilibrage alimentaire basé sur le PLAISIR ?
Pour mincir , durablement , il ne suffit pas de manger moins qu'avant , il faut manger autrement .
L'équilibrage alimentaire proposé chez HOLIZEN vous apporte les connaissances faciles à appliquer en famille , quotidiennement , en respectant les particularités de votre mode de vie et de vos habitudes alimentaires .
En comprenant comment réagit votre corps aux divers aliments que vous consommez , vous serez mieux à même de réussir vos choix alimentaires et de réaliser votre meilleure façon de manger au bénéfice de votre bien-être et de votre santé .
Vous *mangerez à votre faim
*retrouverez énergie et confiance en vous
*serez connecté à vos plaisirs
*respecterez vos envies et habitudes

ACTIVITÉ PHYSIQUE , séances courtes et efficaces ?
On ne peut pas régler l'ensemble de ses problèmes de poids par la nutrition , exclusivement , même si c'est un point très important .
L'exercice physique , comme il vous est proposé chez HOLIZEN aura un effet très rapide sur votre perte de poids .
C'est un atout MINCEUR , un véritable remède ANTI-STRESS et ANTI-CELLULITE
Le renforcement et développement musculaire sont essentiels dans la lutte contre les amas de graisse .
Enfin , lorsqu'on mincit , on a souvent tendance à perdre plus vite à certains endroits qu'à d'autres!
Résultat , la peau a tendance à se relâcher.
Autant de raisons convaincantes pour que vous retrouviez le PLAISIR CORPOREL par l'exercice physique .

Les séances d'activité corporelle chez HOLIZEN , vous aident plus spécifiquement à :
*raffermir votre ventre et le rendre plus plat
*affiner vos cuisses et les tonifier
*muscler vos fesses , les arrondir et les remodeler
*tonifier vos bras
*fuseler vos jambes , les affiner
*tonifier et regalber votre buste
en 30 minutes , 2 fois par semaine .

Qu'est-ce que la LUXOPUNCTURE ?
C'est une technique , sans aiguille ni laser , juste de l'infrarouge , totalement indolore posé quelques secondes sur certains points du corps .
La LUXOPUNCTURE apporte une aide dans la perte de poids .
En effet , ces séances de 15mn ont pour objectif d'atténuer la sensation de faim , les compulsions alimentaires et de favoriser un effet relaxant .
Cela permet de rétablir le bon fonctionnement du système digestif , du système lymphatique pour évacuer plus facilement les excès .
Ces séances sont 100% naturelles , indolores et vous aident à agir de façon positive sur le moral et la vitalité .
Cet accompagnement chez HOLIZEN basé sur le PLAISIR de manger sainement , de retrouver le contact avec son corps qui au fur et à mesure des séances s'affine , se raffermit , se muscle , se dessine vous permettra d'envisager cette saison en énergie positive et confiance en vous !

Sur rendez-vous , une séance découverte vous est offert , sur ANGLET , 50 Avenue de maignon
05,59,42,05,67 ou 06,15,13,68,95
Venez vite découvrir cette ambiance sereine et harmonieuse