HOLIZEN est ouvert depuis quelques jours ...
Le centre a ouvert ses portes mi septembre et vous accueille du lundi au samedi sur rendez-vous
HOLIZEN se trouve 50 avenue de maignon 64600 ANGLET
Pour nous joindre : 05.59.42.05.67 ou 06.15.13.68.95
Vous trouverez réunis à HOLIZEN du matériel innovant
* Pour votre tonicité musculaire ,
* Vous faire ou refaire une silhouette ,
* Perdre du poids ,
* Retrouver une hygiène de vie
* Arrêter de fumer
* Vous détendre
* Trouver des informations sur divers sujets : alimentation , santé , respiration ,...
* Vous faire masser
* Faire du yoga
Tous ceci accompagné , écouté dans le respect de qui vous êtes et de ce que vous souhaitez !
Du matériel innovant :
Ces drôles de machines sont des plateformes vibrantes : des FITVIBE
Technologie inventée par les russes dans les années 1960 , pour leurs cosmonautes qui rentraient des voyages spatiaux ayant vu leurs muscles fondre et leurs os s'effriter.
C'est ainsi que petit à petit s'est développé cette technique des vibrations d'abord dans le milieu sportif pour augmenter la force musculaire , la puissance des athlètes puis s'est démocratisé pour le public .
En effet cette technique est basée sur des vibrations en 3 dimensions qui permettent en un temps réduit (20 à 30 mn ) d'obtenir des résultats corporels comme une séance d'1H30 , autrement .
1 mn d'abdos sur la machine correspond à 100 abdos sans la plateforme .
L'explication : sur la plateforme , 97 % de votre muscle est sollicité , alors que pendant un entraînement classique même intensif 40 % maximum du muscle est sollicité .
Nous gagnons ainsi en temps !
Mais pas seulement !
Vous obtenez une tonification et un renforcement musculaire , très rapidement en quelques semaines , vous perdez en bourrelets et gagnez en muscles!
Votre circulation sanguine , notamment aux jambes , est améliorée , d'où un confort immédiat !
Votre masse musculaire travaille sans contraindre vos articulations , tendons , cartilages , ligaments !C'est beaucoup plus doux et c'est pour cette raison , surtout que passé un certain âge , beaucoup de personnes pratiquent sur ces machines !
Vous faites une séance de 30 mn dont 20 d'exercices musculaires et d'étirements , avec le guide , le coach sportif qui vous accompagne , tout au long de la séance
Puis 10 mn de massage , drainage et là , c'est le bonheur !
La relaxation assurée !
Vous êtes prêt à repartir pour votre journée , musclé , tonifier , relaxer , détendu !
Un petit coin convivial pour s'hydrater , terminer sur des échanges , des impressions !
Une détente réelle , on lâche !
Tout le corps est détendu , des cervicales aux pieds !Le dos est déroulé sur le ballon on peut se balancer en se faisant masser les jambes !
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