Simplicité dans les relations

La simplicité dans la relation à l'autre  , rêve ou réalité ?

















Pour quelles raisons n'avons-nous pas toujours des relations simples ?

J'ai déjà beaucoup parlé de certaines :
*Apprendre à dire non
*Savoir poser ses limites
*Arriver à être authentique
*Etre conscient du rôle de victime -sauveur-persécuteur que l'on joue
...
Il y en a encore beaucoup d'autres , en fonction des histoires personnelles de chacun

Comprendre les fonctionnement humains demandent énormément de connaissances , rigueur , recherches , expériences ,...

Et si sans tout cela , nous allégions notre quotidien en choisissant la simplicité !

Choix à faire en fonction de ses sentiments profonds !

Dans un couple , par exemple , les relations sont parfois houleuses pour diverses raisons .
Et si , une fois , on se disait : "A partir de maintenant je choisis d'assainir ma relation avec mon conjoint " !

Choisir de
* Dire les choses que l'on ressent vraiment au fond de nous
* Faire en fonction de çà
* Profiter des petits moments : une soirée , une balade , ...
* S'envoyer un SMS câlin ou coquin
* Se laisser un petit mot sur la table ou dans la salle de bain pour lui dire qu'on l'aime ou qu'on apprécie de vivre avec lui  , que la vie est douce auprés de lui , que l'on a envie d'évoluer dans la relation ensemble ,...
* De recevoir ses parents ou ses amis , pour lui faire plaisir , pour le voir heureux
* Etre là , à ses côtés , tout simplement
* Le bonheur de partager avec lui , les joies et les difficultés
...

Ce choix peut évidemment s'appliquer à toute relation, avec ses enfants , ses parents , ses amis , ses collègues ,...

Quand une relation est conflictuelle , plusieurs solutions s'offrent à nous :

* Nous pouvons exprimer les sentiments que nous ressentons
L'expression même de ceux-ci , quelque soit les conséquences , nous permettent d'évacuer hors de nous  la lourdeur , la pesanteur , la colère même !

* Nous ne pouvons pas dire , exprimer par oral ou autrement nos ressentis et là , les problèmes peuvent s'entretenir : problèmes physiques  plus ou moins sévères , problèmes de relation dans un autre domaine , accidents ( sur la route , par exemple car on devient agressif ou rêveur ,...)

Alors que faire ?

Soit nous " coupons les ponts " , la relation est trop toxique pour soi
Soit nous essayons de comprendre par divers moyens les raisons de ces malentendus
Soit nous lâchons prise , en acceptant de garder cette relation , d'accepter l'autre comme il est
Nous dire que parfois , nous aussi , nous ne sommes pas faciles pour l'autre à décrypter !

Ce lâcher prise est pour celui qui l'opère un vrai repos !

J'entends dèjà la question : oui c'est bien ? mais  comment ?

Par un choix personnel , sans aucune pression , de se libérer !

Pour certains , la prise de conscience de ces pesanteurs , ces liens qui étouffent vont suffire à choisir la voie du lâcher prise !
Par cette prise de conscience , leur motivation est évidente , ils trouveront les moyens de
la mettre en oeuvre !

Pour d'autres ce sera plus difficile , ils auront besoin d'aide :
°Par  la lecture , intégrer les connaissances , les faire vivre , en ressentir progressivement les bienfaits !
°Par le corps : le massage , l'eau ,...
°Par des ballades en forêt , l'arbre est empli d'énergie bienfaitrice
°Par un retour à une hygiène de vie , c'est peu-être le moment d'arrêter de fumer ou de remettre à bouger son corps ,...
* Par les fleurs de Bach ou plus largement élixirs floraux qui agissent sur l'émotionnel et ont un effet rapide et sain !
*Par les Huiles essentielles qui ont elles aussi un effet puissant !
*Une complémentation par les plantes
*Un accompagnement de quelques séances pour " lâcher "

Ce lâcher prise est un vrai cadeau pour soi
Un cadeau d'amour que l'on se fait à soi-même !

Comments

[Rédigé par : Marie]

Oui , bien sûr Anne-Marie , c'est le fondement de la relation .

Travailler sur la relation aux autres par le miroir demande déjà d'avoir effectué un bout de chemin , de s'être développé , posé des questions , les bonnes questions .

Se comprendre par l'autre sont des sujets que j'ai déjà traité à plusieurs reprises dans les mois précédents !

Le sujet , là , était une première démarche , pour aborder notre vie quotidienne avec plus de sérénité !

Et il est évident que les conflits avec les autres sont le reflet de notre vie intérieure !

Il est important de se recentrer sur soi pour retrouver son chemin et vivre en harmonie avec soi , donc avec les autres !

Merci à vous , pour ce commentaire
Marie

[Rédigé par : Anne Marie]

Ma vraie relation est ma relation avec moi même les autres n'en sont que les miroirs.
Amicalement