Zen Coach

Trouver un job

Trouver un job!

Difficile , par les temps qui courent! Certes!

C'est pourquoi , clarifier les données en amont des recherches permet de cibler les actions à mettre en place.

C'est à dire , par un travail mené , seul ou accompagné  , faire un état des lieux:

  * Sur votre parcours professionnel

  * Sur vos besoins personnels et professionnels

  * Les limites que vous choisissez de poser dans votre vie (ce que j'accepte , ce que je n'accepte pas ou plus,...)

   * Les contraintes : familiales , de couple  , de votre environnement ,...

   * Vos passions

   * Vos peurs

   * Les obstacles qui vous ont empéchés jusqu'à aujourd'hui d'avancer

   * Vos qualités ,...

Et , vous connaitre mieux ou plus , dans vos fonctionnements , vos réactions  dans un environnement extérieur , sous contrainte , comme peut l'ètre le lieu de travail ou dans la société en général.

Sous le regard extérieur , le jugement souvent , la pression reçue , réelle ou pas , mais ressentie cependant , nous nous adaptons et sommes différents de notre fonctionnement naturel.

Ce décalage , nous le ressentons , n'y mettons pas toujours des mots précis , cela reste souvent du ressenti!

Des méthodes existent , simples , accessibles, très pragmatiques qui permettent de mettre en mot ce ressenti !

Une des méthodes , française , est OPR !

OPR , Optimisation du Potentiel Relationnel  permet à la personne de mieux se connaitre , de mieux se comprendre , dans sa vie passée et de faire pour son futur, des choix plus cohérents , pour sa vie privée comme professionnelle.

Se poser  les bonnes questions , trouver les réponses , se donner du temps pour ses choix , comprendre ses motivations est important sinon essentiel pour chacun. Cela renforce l'estime de soi et la confiance que nous nous donnons!

santé

La santé!

Je faisais référence , précédemment , à la  conscience .

Dans le domaine de la santé , celle-ci est primordiale ! En effet nous sommes un corps , un esprit,...Et quand , pris dans la routine inconsciente de notre vie , nous consommons , fumons , buvons , dormons peu ou mal , sans prendre soin de soi , avec des pensées sombres et récurrentes , les maux arrivent doucement , subtilement !

Et c'est la maladie ,un jour , sans gravité , parfois ou plus grave , selon ! " Le mal a dit "

Nous sommes ainsi fait , qu'il faut  souvent attendre d'ètre mal pour réaliser , comprendre , prendre la mesure d'un bien précieux , nous!

Pourquoi ne pas instaurer dans notre quotidien du bien-ètre ?

Certains , très investis , le font pour un domaine :le sport , l'alimentation ,...mais une grande partie des personnes attendent le moment ou l'occasion...

Quel est votre ressenti par rapport à cela ?

Mettez-vous en place , régulièrement ,des actions pour vous garder en bonne santé ,sinon pour quelles raisons ?

Découverte

C'est un grand saut ,dans le monde du "blog"

L'idée a germé , tout doucement ...

Motivée par l'envie de partager , échanger avec vous , découvrir d'autres manières de penser , de fonctionner , de vivre !

Mon crédo : la Relation

Relation avec soi et l'autre!

Pour certains , la relation à soi est aisée mais quand il s'agit de l'autre , c'est plus compliqué!

Pour d'autres , c'est l'inverse , ils semblent à l'aise "en société" , s'expriment facilement , animent des réunions , prennent souvent la parole , et pourtant ètre seul avec eux-mème leur est insupportable !

L'idéal étant un équilibre profond et durable entre les deux!

Comment l'atteindre?

Par la connaissance , de soi , de son fonctionnement , de ses croyances , de ses habitudes et de l'autre!

Et sans doute aussi par l'expérience , la mise en expérimentation de ses connaissances!

Guidé par l'envie de comprendre , de sortir des impasses récurrentes , des maux , la personne met en route un développement de compréhension.

Celui-ci mène à la prise de conscience du sens de sa vie ,entre autre...