Harmonie !
Harmonie est un joli mot , tout en rondeur , tout en douceur !
Je l'aime , il est le reflet d'un certain bonheur !
Autour de chacun de nous , règne parfois la dysharmonie .
Comment se présente-t-elle ?
Dans le corps , par des symptômes récurrents , ( des plus insignifiants comme le mal de tête ou de dos jusqu'aux plus insistants comme l'ulcère ) ou la maladie qui se déclare .
Dans son humeur au quotidien , la lassitude , la morosité , l'envie de rien !
Dans le comportement , les réactions :
*La passivité qui mène à la victimite (post précédent )
*L'agressivité qui mène au conflit avec l' entourage et avec les relations en général
*La susceptibilité qui mène au conflit intérieur bruyant qui , se traduit à son tour à un moment par de la passivité ou de l'agressivité ou les 2 à tour de rôle .
Par les paroles lancées spontanément , les mots employés (voir post précédent)
Par les actes manqués (rendez-vous oublié , ...), les labsus souvent révélateurs
Par les rêves (pour l'interprétation , se faire aider par un expert)
Alors que faire ?
Dans un premier temps , si l'on pense être en dysharmonie avec soi , a-t-on réellement envie d'y changer quelque chose ? Et quoi ?
On peut prendre conscience par ses maux ou par le retour des autres , le miroir qu'il nous permet !
Etre souvent confronté à la même situation difficile permet de se dire que , là , il y a peut être un HIC !
Nous avons chacun notre histoire , la nôtre et celle de nos ancètres , notre vécu , nos apprentissages et notre regard sur la vie , les autres .
De là , peut arriver à l'horizon , des émotions de tous les temps , époques, la peur ou l'amour .
Dans cette grande aventure qu'est la vie , chacun rencontre la peur et recherche l'amour .
La peur fait viscéralement partie de nous , c'est ainsi !
Elle nous sert à la survie !
Il n'y a pas à en avoir honte , elle est une amie avec qui le dialogue s'installe!
Cependant , le reconnaître permet de traverser cette émotion .
Etre en harmonie avec soi commence déjà par être " authentique " avec soi .
Se dire :
*j'ai peur de çà ou çà
*je ne suis pas à l'aise avec çà ou untel !
*je me sens agressé par ces mots !
*je ne suis pas très vrai avec lui ou elle , j'agis par intérêt !
...
Tout ceci est un grand pas vers le respect de soi !
Reconnaître que l'on porte un masque par intérêt , par peur de ... , c'est avancer sur le chemin de l'amour .
En effet l'amour est ce qui nous motive , nous fait avancer .
On recherche tous la reconnaissance et le fait de se sentir aimé !
Se donner ce droit d'avoir peur d'être jugé , peur d'être rejeté , pas reconnu ,...nous amène à l'apaisement .
Cet apaisement ouvre à un sentiment de disponibilité d'amour d'abord envers soi !
On s'aime , on se sent aimable et respecté pour ce que l'on est !
On ne se cache plus derrière un masque de "personne bien ou bonne " , on est , tout simplement !
L'amour de soi permet l'ouverture vers l'autre .
Parfois , c'est encore maladroit car abrupt mais vrai !
L'amour de soi évite de rechercher à tout prix , chez l'autre la reconnaissance , souvent biaisée par le retour attendu !
Concrètement , 2 exemples :
*une personne politique , engagée avec des convictions fortes pour apporter sa pierre à l'édifice !
Dans son discours , fera un bilan objectif de la situation financière , sociale ...
Donnera ses axes de développement sans démagogie
Un autre , avec des convictions différentes mais fortes aussi , appuyera son discours avec des grandes phrases , des idées qui plaisent , que les gens ont envie d'entendre .
L'un explique ses idées avec des mots simples et vrais mais qui parfois peuvent faire peur !Car la réalité est souvent difficile à regarder!
Et l'autre enrobe , pour aboutir à ses fins , convaincre en adaptant de manière à paraître plus serein ! La manipulation n'est pas loin !
*Un groupe d'amis où règne une ambiance sympathique
Nous avons tous vécu çà , un jour !
Dans un groupe , tous les tempéraments sont là !
Et la vie en groupe permet d'y voir plus clair !
Il y a ceux qui par peur d'être rejeté ou plus assez aimé vous disent ce que vous avez envie d'entendre , vous font des compliments , ...
Par intérêt , financier ou social , vont dans votre sens et "par derrière" tienne un autre discours "oh , il me saoule , il ne tient pas ses engagements , on ne peut pas compter sur lui , il dit çà et fait autrement !..."
Alors , le choix d'être en phase avec soi , d'être vrai , authentique nous amène naturellement vers l'harmonie !
C'est un chemin bordé de buissons d'amour , de fleurs de sérénité et de paix !
Merci à Pascale pour ces photos qu'elle a prise dans un jardin d'eau en Dordogne !
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